IQF گرين Asparagus ٽوٽڪا ۽ ڪٽ
| وصف | IQF گرين Asparagus ٽوٽڪا ۽ ڪٽ |
| قسم | منجهيل، IQF |
| ماپ | ٽوٽڪا ۽ ڪٽ: قطر: 6-10mm، 10-16mm، 6-12mm؛ ڊگھائي: 2-3cm، 2.5-3.5cm، 2-4cm، 3-5cm يا ڪسٽمر جي ضرورتن مطابق ڪٽيو. |
| معياري | گريڊ A |
| ذاتي زندگي | 24 مهينن کان هيٺ -18 ° سي |
| پيڪنگ | بلڪ 1×10kg carton، 20lb×1 carton, 1lb×12 carton, Tote, or other retail packing |
| سرٽيفڪيٽ | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC، وغيره. |
Asparagus، سائنسي طور تي Asparagus officinalis جي نالي سان مشهور آهي، هڪ گلن وارو ٻوٽو آهي جيڪو للي خاندان سان تعلق رکي ٿو. سبزي جي متحرڪ، ٿورڙي مٽيء جو ذائقو صرف ڪيترن ئي سببن مان هڪ آهي، اهو تمام مشهور آهي. اهو پڻ ان جي غذائي فائدن جي لحاظ کان تمام گهڻو سمجهيو ويندو آهي ۽ امڪاني سرطان سان وڙهندڙ ۽ ڊيورٽيڪ خاصيتون آهن. Asparagus پڻ ڪيلورين ۾ گهٽ آهي ۽ وٽامن، معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ وڌيڪ آهي، جيڪا توهان کي سٺي صحت جي ضرورت آهي.
Asparagus هڪ مشهور سبزي آهي جيڪو ڪيترن ئي رنگن ۾ موجود آهي، جنهن ۾ سائو، اڇو ۽ جامني رنگ شامل آهن. جيتوڻيڪ سائي اسپرگس تمام عام آهي، توهان شايد جامني يا اڇو اسپرگس پڻ ڏٺو يا کاڌو هوندو. جامني اسپرگس جو ذائقو سائي اسپرگس جي ڀيٽ ۾ ٿورڙو مٺو هوندو آهي، جڏهن ته سفيد رنگ ۾ نرم، وڌيڪ نازڪ ذائقو هوندو آهي.
اڇو اسپريگس سج جي روشنيءَ جي غير موجودگيءَ ۾ مٽيءَ ۾ پوريءَ طرح ٻوڙي پوکيو ويندو آهي ۽ ان ڪري اڇي رنگ جو هوندو آهي. سڄي دنيا ۾ ماڻهو اسپريگس کي مختلف وينجن ۾ استعمال ڪن ٿا، جن ۾ فريٽاٽا، پاستا ۽ اسٽير فرائيز شامل آهن.
Asparagus 20 في سرونگ (پنج اسپيئرز) جي حساب سان ڪيلورين ۾ تمام گھٽ آھي، ان ۾ ٿلهي نه آھي، ۽ سوڊيم ۾ گھٽ آھي.
وٽامن ڪ ۽ فوليٽ (وٽامن B9) ۾ وڏي مقدار ۾، asparagus انتهائي متوازن آهي، جيتوڻيڪ غذائيت سان ڀرپور ڀاڄين ۾. "Asparagus ضد سوزش واري غذائيت ۾ اعلي آهي،" سين ڊياگو جي بنياد تي غذائيت پسند لورا فلورس چيو. اهو پڻ "مختلف قسم جي اينٽي آڪسائيڊنٽ غذائي اجزاء مهيا ڪري ٿو، جنهن ۾ ويتامين سي، بيٽا ڪيروٽين، ويتامين اي، ۽ معدنيات زنڪ، مينگنيز ۽ سلينيم شامل آهن."
Asparagus ۾ پڻ 1 گرام کان وڌيڪ حليل فائبر في پيالو هوندو آهي، جيڪو دل جي بيماري جو خطرو گهٽائيندو آهي، ۽ امينو ايسڊ اسپرگين توهان جي جسم جي اضافي لوڻ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. آخر ۾، asparagus ۾ بهترين ضد سوزش اثرات ۽ اينٽي آڪسائيڊرن جي اعلي سطح آهي، جن مان ٻنهي کي دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. Asparagus ۾ وڌيڪ فائدا آھن، جھڙوڪ بلڊ شگر کي ضابطي ۾ رکڻ، ٽائپ 2 ذیابيطس جي خطري کي گھٽائڻ، عمر جي خلاف فائدن، گردي جي پٿري کي روڪڻ وغيره.
Asparagus هڪ غذائي ۽ لذيذ سبزي آهي جنهن کي ڪنهن به غذا ۾ شامل ڪيو وڃي. اهو ڪيلورين ۾ گهٽ ۽ غذائي مواد ۾ اعلي آهي. Asparagus ۾ فائبر، فوليٽ ۽ وٽامن اي، سي ۽ ڪي شامل آهن. اهو پڻ پروٽين جو هڪ سٺو ذريعو آهي. Asparagus واپرائڻ شايد صحت جي فائدن جو هڪ رينج پڻ مهيا ڪري سگھن ٿا، بشمول وزن گھٽائڻ، بهتر هضمي، حمل جي مناسب نتيجا، ۽ لوئر بلڊ پريشر.
ان کان علاوه، اهو هڪ گهٽ قيمت، سادو تيار ڪرڻ وارو جزو آهي جيڪو مختلف ترڪيبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ لاجواب ذائقو آهي. تنهن ڪري، توهان کي پنهنجي غذا ۾ asparagus شامل ڪرڻ گهرجي ۽ ڪيترن ئي صحت جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ گهرجي.
