IQF ڪٽيل ڪيلري
| وصف | IQF ڪٽيل ڪيلري |
| قسم | منجهيل، IQF |
| شڪل | ڪٽيل يا ڪٽيل |
| ماپ | ڊيس: 10 * 10mm سلائس: 1-1.2 سينٽ يا گراهڪن جي گهرجن مطابق |
| معياري | گريڊ A |
| موسم | مئي |
| ذاتي زندگي | 24 مهينن کان هيٺ -18 ° سي |
| پيڪنگ | بلڪ 1×10kg carton، 20lb×1 carton, 1lb×12 carton, Tote, or other retail packing |
| سرٽيفڪيٽ | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC، وغيره. |
سليري ۾ موجود فائبر هاضمي ۽ دل جي نظام کي فائدو ڏئي سگهي ٿو. سليري ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ پڻ شامل آهن جيڪي بيماري کي روڪڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون. صرف 10 ڪلوريون هڪ اسٽال تي، سيلري جي شهرت جي دعوي ٿي سگهي ٿي ته اهو ڊگهي عرصي کان گهٽ-ڪوريري "غذا کاڌو" سمجهيو ويندو آهي.
پر ڪڪڙ، ڪڪڙ اجنبي اصل ۾ ڪيترائي صحت فائدا آهن جيڪي توهان کي حيران ڪري سگهن ٿا.
1. اجوائن اهم اينٽي آڪسيڊنٽ جو هڪ وڏو ذريعو آهي.
اجوائن ۾ وٽامن سي، بيٽا ڪيروٽين ۽ فليونوائيڊ شامل آهن، پر ان ۾ گهٽ ۾ گهٽ 12 اضافي قسم جا اينٽي آڪسيڊنٽ غذائي اجزاء موجود آهن جن جي هڪ ٿلهي ۾ ملي ٿي. اهو پڻ phytonutrients جو هڪ شاندار ذريعو آهي، جنهن کي هاضمي جي رستي، سيلز، رت جي رستن ۽ عضون ۾ سوزش جي مثالن کي گهٽائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي.
2. سليري سوزش گھٽائي ٿي.
اجوائن ۽ اجوائن جي ٻج ۾ لڳ ڀڳ 25 اينٽي سوزش مرڪب آهن جيڪي جسم ۾ سوزش جي خلاف تحفظ فراهم ڪري سگھن ٿا.
3. اجوائن هاضمي جي مدد ڪري ٿي.
جڏهن ته ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري غذائيت سڄي هاضمي جي رستي کي تحفظ فراهم ڪري ٿي، اجوائن پيٽ لاء خاص فائدا پيش ڪري سگهي ٿي.
۽ پوءِ اتي آهي اجنبي جو پاڻي جو تمام گهڻو مواد - لڳ ڀڳ 95 سيڪڙو - گڏوگڏ وڏي مقدار ۾ حل ٿيندڙ ۽ ناقابل حل فائبر. اهي سڀئي هڪ صحتمند هاضمي جي رستي جي حمايت ڪن ٿا ۽ توهان کي باقاعده رکو. هڪ پيالو سيلري اسٽيڪ ۾ 5 گرام غذائي فائبر هوندو آهي.
4. اجوائن وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آهي ۽ گهٽ گليسيمڪ انڊيڪس آهي.
جڏهن توهان اجوائن کائو ٿا ته توهان وٽامن اي، ڪ، ۽ سي، گڏوگڏ معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم ۽ فوليٽ مان لطف اندوز ٿيندا. اهو پڻ سوڊيم ۾ گهٽ آهي. ان سان گڏ، اهو گليسيميڪ انڊيڪس تي گهٽ آهي، مطلب ته اهو توهان جي رت جي کنڊ تي سست، مستحڪم اثر آهي.
5. Celery هڪ alkalizing اثر ڇڏيو آهي.
معدنيات جهڙوڪ ميگنيشيم، لوهه، ۽ سوڊيم سان، سلري تيزابي کاڌي تي غير جانبدار اثر پيدا ڪري سگهي ٿي - حقيقت جو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي ته اهي معدنيات ضروري جسماني ڪمن لاء ضروري آهن.
